養生筆記

露營 露營 要去露營了 該帶什麼東西呢？

每次一家人興高采烈到了營地，才發現少了拖鞋、烤肉架、沐浴乳...真是掃興～拜託，別再來了！

幾次經驗之後，決定擬一份清單，食、衣、住、行相關各項，幾乎一應俱全，但是身為露營達人的我發現有一樣人氣商品，不但料理食譜輕鬆，更讓大人小孩都愛，真是絕不能忽略的東西，竟然是它-成吉思汗火鍋。

大家都說：成吉思汗火鍋 露營煮煮樂

因為有潤康成吉思汗的經典原味鍋，讓我們全家在準備露營要煮的食材更加的方便～整個很謝謝鄰居分送一包潤康成吉思汗的經典原味鍋湯底包給我們，還把宅配養生火鍋推薦給我，現在去露營才都不用擔心吃飯的問題，變得很省時好準備又簡單～

這次還有朋友結伴一起去露營，說我超會準備露營料理的～他一吃到潤康成吉思汗的經典原味鍋更是誇獎到一個不行，還說下次可以開個火鍋團購
我還特地把這款宅配超熱門的潤康成吉思汗養生火鍋推薦給他～讓他先去官網上看看 潤康的資訊

我還跟我朋友說，不是我很會煮露營料理，是買到方便又好吃的火鍋湯底包，不然我哪有那麼神～加上我老公又那麼挑嘴，還要征服３隻小鬼的胃～不出一些絕招，他們出來露營根本就不會乖乖吃飯～



我朋友吃到潤康成吉思汗的經典原味鍋後也超喜歡的，還跟我說一定要開個火鍋團購，這有中他的胃口～不然他之前都是去買外面煮好的火鍋湯底，但感覺都很油～而且都很大一包，他們家也才兩個大人加一個小孩，每次煮根本吃不完那麼大一鍋的火鍋。而我之前都會自己熬湯，相當的費時外，因為我都會習慣先在家裡熬好湯，再帶到露營的地方，有時候湯都會濺到車子裡～

但自從團購潤康成吉思汗的經典原味鍋都沒有這些煩惱～像我朋友家比較少人，煮一包獨享鍋其實就夠了～

我第一次煮潤康成吉思汗的經典原味鍋還覺得很可愛，也不得不讚嘆現在的科技，除了包裝背面有寫上煮法外，也可以掃上頭的ＱＲ　ｃｏｄｅ就會跑出煮法的影片教學～

像我煮的潤康成吉思汗經典原味鍋，因為是煮了兩包的獨享包，所以總共要有１６００ＣＣ的水量～～第一次還想說水會太少，但其實蔬菜都會岀水，所以水量其實剛剛好，也不會造成湯喝不完而浪費～每次都剛剛好！
覺得潤康就連設計成吉思汗的火鍋湯底包都很有巧思呢～



露營的時候就會看到孩子的爸爸像個大孩子一樣在玩～然後就會發現我跟我朋友看著老爸被孩子們欺負～那個畫面超有趣！！
一邊看孩子們玩耍一邊還要準備他們的晚餐，我想這種幸福心情只有媽媽能了解媽媽了～呵呵呵！
但這樣也好，如果有我老公他們亂入的話，反而會不知道該怎麼準備露營料理！！！哈




看看我們準備的食材～真的不是一般的多，準備兩個家庭的份量果然不是一個簡單的事，加上男人們都很會吃～我想這些應該夠大家享用了吧！！

還特別準備小孩喜歡的魚餃跟貢丸，最重要的還有肉　肉　肉　肉　肉～～
完全是無肉不歡的一群人～烤肉已經很多肉了，火鍋也一定要有肉～～

我朋友還貼心的煮了炒飯，我朋友的炒飯真的超好吃的～～立刻叫他傳授給我，因為我每次炒的炒飯都會被嫌棄，連我自己都覺得不太好吃

露營的時候還可以分享廚藝，也是滿有趣的啦～哈哈！





我們做媽的就跟孩子還有老公不一樣，都是以菇類、南瓜還有蔬菜為主，屬於比較養生路線，畢竟不管什麼時候都得好好維持身材～這時就不得不說潤康成吉思汗的經典原味鍋很讚，不只不含防腐劑，而且還是零膽固醇～
熱量也比坊間的火鍋湯底還要少，不過又很夠味，再加上準備的天然食材，其實都會讓湯頭喝起來更加的鮮甜呢！

終於要煮經典原味火鍋啦～～先放入１０顆蒜頭跟２片薑片，還有少許的蔥段～讓火鍋更增添香氣呢!鍋子剛剛好可以裝1600CC的水，相當的方便呢！



我朋友看到那麼天然又飽滿的中藥食材，一直跟我說這樣也太實在了吧！突然覺得我變成專業的中藥師～～一一跟她介紹裡頭的中藥食材～



其實我會知道這些中藥的功效都是我鄰居說的啦，因為我鄰居家本身就是開中藥行，所以潤康成吉思汗經典原味火鍋湯底裡的中藥材她都認識～

還跟我說潤康選的中藥材品質都還不錯呢！

裡頭就放有一整顆的龍眼、紅棗，還有黨蔘、枸杞子等等中藥食材，吃他們的火鍋也完全不上火～我鄰居還有跟我說，潤康使用的龍眼是採用手工烘培的，所以喝湯的時候會帶有獨特柴燒香氣～

另外最讓我好奇的就是有點像橄欖形狀的草果，也是相當好的中藥食材，不然每次我吃完太油的火鍋不是拉肚子就是便秘～而潤康的成吉思汗火鍋湯底都沒這問題～本身就有顧腸胃的中藥食材～

另外他們的火鍋湯底除了有ＳＧＳ的認證外，還有測出含有硒這個珍貴的微量元素，他們官網上也都看得到這些資料呢，資訊相當的公開透明，才知道原來元素硒對人體很重要～覺得潤康超用心的，不僅湯頭相當好喝，也很合乎健康及體內環保～



看看我們的火鍋煮起來真的好～～大一份！不過也很快就被吃光光，每個人都說湯頭超鮮甜，都吃了好幾碗呢！！而且也都不會鬧說肚子不舒服～

我朋友吃到一半突然跟我說「喂～湯那麼甜不會是有加味精吧！！」

拜託～～根本沒有好嗎！如果有加化學味精我還買幹嘛，他們的鮮甜口感不是因為化學味精的關係，而是萃取出天然食材中的精華，所以才可以喝起來那麼的鮮甜但又不會覺得嘴巴乾乾的～



這次露營能跟朋友一起來真的很好玩～大家都玩得很開心，晚餐都吃得津津有味的～

隔了幾天我朋友立刻打給我，問哪時候會開潤康火鍋湯底的團購～他有看到潤康成吉思汗火鍋湯底還有辣味鍋跟素食鍋，感覺也很好吃～果然愛吃辣的他絕對不會放過辣味鍋～～

我覺得潤康火鍋湯底不只可以煮火鍋，我還會用來煮香菇烏骨雞湯，本身就很清甜的湯頭再搭上烏骨雞的鮮甜味，那種口感完全不膩口，喝不完的雞湯還可以拿來煮粥，變成補氣養生的料理，小孩也都吃得開心～真心覺得潤康成吉思汗經典火鍋湯底讓我在料理上有很大的便利性，兼顧口味跟健康，小孩也比較肯乖乖的吃飯～超開心的！